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Salud Cámara Argentina de Seguridad
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¿Cómo saber si esto es mucho o poco?
Es ahí donde recurrimos al %VD. Este nos esta diciendo
que una porción de dicho producto aporta el 15 % del to-
tal de grasas que se recomienda comer por día. De manera
tal que le quedaría un 85 % restante a ser incorporado con
el resto de los alimentos que consuma durante el día.
Veámoslo en un gráfico:
0 10 20 30 40 50 60
gramos
Cantidad máxima
recomendada
Aporte por porción
100 %
15 % 85 % restante